补气养血降压润肺止咳 黑木耳冻
发布时间：2026-08-30 17:50:11 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：黑木耳，枸杞、红枣、红糖、清水做法：1、黑木耳洗净泡发后去蒂，枸杞洗净，红枣肉切成细丝后放入高压锅内，加入清水，水量以没过原料为宜，再加入红糖盖盖儿开火煮沸。待到高压锅冒气后加阀，小火煮一刻钟。
。
原料：黑木耳，补气枸杞、养血红枣、降压红糖、润肺清水
做法：
1、止咳黑木耳洗净泡发后去蒂，黑木枸杞洗净，耳冻红枣肉切成细丝后放入高压锅内，补气加入清水，养血水量以没过原料为宜，降压再加入红糖盖盖儿开火煮沸。润肺待到高压锅冒气后加阀，止咳小火煮一刻钟。黑木
2、耳冻出锅放置温热后将煮好的补气黑木耳汤放入食品料理机内，先低速后高速打成糊糊，这个时间要久一些，糊糊越细致口感越好。
3、放凉后装入容器，入冰箱冷藏，质地粘稠后便可食用。
木耳味甘、性平，归胃和大肠经。有着很好的补气养血、润肺止咳、降压抗癌的功效。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
洪武年间，明太祖朱元璋以雷霆手段掀起了中国历史上空前绝后的反腐风暴。他深知元末吏治腐败是王朝倾覆的致命诱因，故而立国之初便将肃清贪腐奉为立国之本，以严苛至极的重典治贪，试图为新生的大明王朝筑牢廉政根基2026-08-30
●一个月饼的热量超过两碗白饭，相当于6杯全脂牛奶●胆囊炎、胆囊结石、糖尿病患者吃月饼只能浅尝辄止●无糖月饼糖分少了但油脂和胆固醇丝毫没有下降中秋将至，铺天盖地的月饼团购、促销活动已经如火如荼。而不少市2026-08-30
海都网—海峡都市报讯 澳大利亚幅员辽阔，美食众多。鲜活的海鲜、香嫩的牛羊肉、独特的时蔬、品质上好的奶酪和橄榄油，还有醇香爽口的澳式啤酒，都是澳大利亚引以为豪的美食。 由于澳大利亚是移民国家，推崇多元文2026-08-30
1、补充及恢复锻炼之后，补充肌肉中的糖原很重要。应当在锻炼之后30分钟内吃些富含碳水化合物的饮食或者点心。这时候，人体肌肉对摄入的碳水化合物最容易吸收。如果你在一天内要参加两次或者更多次活动，那么在大2026-08-30
1644年，山海关的城门在吴三桂的决断中轰然洞开，清军铁骑踏尘而入，彻底改写了明清鼎革的历史轨迹。长久以来，“冲冠一怒为红颜”的浪漫叙事，将这场关乎王朝命运的抉择简化为一段风月故事，却掩盖了明末乱世中2026-08-30
鱼肉营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢平时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的，不同的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也不同。鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通2026-08-30
最新评论